Uit verschillende onderzoeken blijkt dat meerdere, korte momenten van ontspanning een groot effect hebben op het stressniveau. Een verbeterde concentratie, verhoogde productiviteit, meer creativiteit en meer energie, kortom: een ontspannen persoon presteert beter. Tijdens Back to the Feeling ervaart het publiek op een leuke en ongedwongen wijze hoe ze zich kunnen ontspannen en opladen in het dagelijks leven en op de werkvloer.